朝食を抜いたら花粉症が治った? 常識を疑え

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あなたの考えている常識は正しいのか?

人は常識に縛られています。
そもそも、常識とは何でしょう?
こんにちは、ミギケンです。
よろしくお願いします。

あなたの中の常識とは何ですか?
私の中での常識の1つが、
朝昼晩に3食きちんと食べる事が健康になる
というものでした。

もともと食べることが好きで、
昔は体が小さい割に大食いでした。

最近、プチ断食や少食の本などを、
目にすることが多くなり、
ちょっとした好奇心から、
食事を減らすことにしました。

自分の体を使った実験というノリでした。
どうしても辛くなれば止めればいいと、
思い始めたのが昨年の6月。

食事を減らすようになってから、
体に様々な変化がありました。
まず、朝食を取らなくなりました。

朝は、水分か野菜を1口かじる程度。
昼も量を以前の半分程にしました。

夜は通常の量の食事とアルコールも制限なし。
甘いものは極力取らないようにする。
(たまに誘惑に負けてしまいますがw)

体の変化はすぐ現れました。
家族には、ガリガリで癌患者の様と(不謹慎な言い方ですみません)
言われ悪評ふんぷんでした。

6か月で最大10キロもやせました
今は3キロほど戻りましたが。

冬場は寒いので体がもたないと心配していましたが、
逆に元来の寒がりが直り、
寒さに強い体質になりました。

アレルギー性鼻炎、花粉症が治った?

一番良かったのは、
40年来苦しめられてきた
アレルギー性鼻炎が治った
ように感じられることです。

ハウスダストや温度変化、植物など
様々なものに敏感でくしゃみや鼻水がすぐ出ていました。

毎年、花粉症がひどくなる4月頃は、
鼻がむずむずする事が多かったのですが、
今はすっきりしてとても気分がいいです。

今年も花粉症の季節がやってきます。
小学生の頃から、今まで4月が最も憂鬱な季節でした。

桜の花が咲くころ、花粉症が最もひどくなり、
春という気候が一番いい季節を楽しめませんでした。
今年は、楽しみたいです。

食べないことで、体質が変わった
のだと思います。

まとめ

今まで、健康の為にたくさん食べていたのは
何だったのかと改めて考えます。

すべては、常識という思い込みに囚われて
いただけです。

私は元々、わりと真面目な性格だったので
学校教育の洗脳
をもろに受けていました。

真面目に勉強していい大学、会社に入れば
将来幸せになれると教えれれてきました。

そんな常識は、まったく嘘だとわかったのは、
40歳を過ぎてからでした。

未だに、公務員や大企業志向が強いことから
大半の人々がこの常識の洗脳から
逃れていないように感じています。

自分の頭で考え、自分なりの幸せを
求めていくのがいいと今は思っています。

そのために自分の力で稼ぎ、
経済的・精神的な自由を獲得したい
と行動しています。

ここでもブログやってます。


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