外出自粛時の過ごし方おすすめ8選

コロナウィルスが猛威をふるっている現在、
あなたはどのように過ごしていますか？

外出を自粛している人も多いと思います。
こんな時の自宅の過ごし方のおすすめをまとめてみました。

外出自粛時の過ごし方おすすめ8選

体を動かす

家でじっとしているとストレスがたまりやすいですね。
そんな時は家でできる簡単なストレッチなどで、
体を動かすのもいいですね。

そうじ

何もすることがないなら、そうじをしてみましょう。
部屋や家をそうじすることで気分がよくなりますよ。

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動画を見る

今は様々な動画サービスが充実しています。
YouTubeやAmazonプライムビデオ、U-NEXTなど、
ドラマやバラエティ、スポーツなどなんでも楽しむ事ができます。

YouTube

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月額500円でプライム会員になれば、
会員特典対象の映画やドラマ、アニメ、Amazon Original 作品が見放題です。

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仕事

家でできる仕事なら積極的に仕事に取り組むのもいいですね。
大手企業を中心として、テレワークを進める企業も多くなっています。

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読書

まとまった時間が取れるなら、
日頃読めない本やマンガの全巻一気読みなんかもいいですね。

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料理

時間があるなら、じっくりと料理に取り組んでみるのもいいですね。
美味しいものを作って食べるのは、心が落ち着きます。

勉強

今までやってみたかったけど、
できなかった勉強に取り組んでみるのもおすすめです。

ゆったりする

今のような状況では、どうしようもないことを考えて、
イライラしがちです。
まずは、心を落ち着かせる。
ゆったりすることが重要です。

まとめ

いかがでしょうか？
外に出られないとストレスがたまる人も多いかもしれません。
家の中にいる時間が長いからこそできることもあります。
この機会を利用して様々なことをやってみましょう。